Corps – Cœur – Esprit

Chemin d’harmonie intérieure

S.H.A.N.I.A® est un accompagnement de transformation intérieure fondé sur l’alchimie du vivant.

Un chemin doux, profond et incarné pour retrouver votre axe, votre vérité, votre présence.

Cette méthode relie :

✨ le corps (ancrage – structure – sensations)

✨ le cœur (émotions – relation – ouverture)

✨ l’esprit (vision – intuition – clarté)

…et se déploie à travers six états d’être fondamentaux :

Singularité

Humanité

Authenticité

Nature profonde

Ididentité humaine & spirituelle

Alignement

Elle s’inspire des principes alchimiques revisités dans la méthode des soins de La Trame de Patrick Burensteinas :

• 🜔 Le Sel — le corps, la base solide

• ☿ Le Mercure — le cœur, la fluidité relationnelle

• 🜍 Le Soufre — l’esprit, la lumière intérieure

🌸 Pourquoi S.H.A.N.I.A® ?

Parce que vivre aligné ne se pense pas…

Ça se ressent, ça se traverse, ça se vit.

Ici, on ne cherche pas à vous changer.

On vous accompagne à redevenir pleinement vous — dans toutes vos dimensions.

Se reconnecter à soi, c’est libérer l’espace pour que la vie circule à nouveau.

🜔 Sel — Le Corps & S | Singularité

“Je reviens dans mon corps. Je m’habite.”

• Ancrage, sécurité intérieure

• Sensations, posture, respiration

• Écoute du corps et du vivant

• Retrouver sa place, son juste rythme

Objectif : retrouver votre base, votre axe, votre unicité.

Quand le corps s’apaise, la vie peut recommencer à circuler.

En séance : respiration, présence corporelle, soin deTrame, posture avec le cheval, marche consciente.

☿ Mercure — Le Cœur & H + A | Humanité & Authenticité

“Je ressens. Je m’autorise. Je me relie.”

• Accueil des émotions

• Relations justes

• Communication sincère

• Sortir du contrôle, revenir au cœur

Objectif : fluidité émotionnelle & sincérité intérieure.

Avec le cheval:

L’animal reflète instantanément l’incohérence entre ce que vous ressentez, pensez et montrez.

Il vous guide vers l’alignement du cœur.

L’authenticité n’est pas un effort — c’est un relâchement.

🜍 Soufre — L’Esprit & N + I + A | Nature profonde, Identité, Alignement

“Je retrouve ma lumière. Je marche ma vérité.”

• Connexion à son intuition

• Clarté sur sa direction

• Identité profonde (humaine & spirituelle)

• Passage à l’action alignée

Objectif : remettre votre âme au centre et agir depuis votre vérité.

L’alignement est un état intérieur avant d’être un résultat extérieur.

Le rôle du cheval

Le cheval est un miroir vivant.

Il traduit ce que le mental ne dit pas — mais que le corps et le cœur savent déjà.

• Il répond à votre énergie, jamais à votre masque.

• Il ne juge pas — il observe.

• Il ne force rien — il invite.

Avec lui, tout devient clair :

👉 quand vous forcez

👉 quand vous doutez

👉 quand vous êtes vrai

Sa présence permet une transformation organique, juste, immédiate.

En résumé

Élément Dimension État d’être Effet

🜔 Sel Corps Singularité Ancrage & présence

☿ Mercure Cœur Humanité & Authenticité Relation & fluidité

🜍 Soufre Esprit Nature, Identité, Alignement Vision & cohérence

Dans S.H.A.N.I.A®, tout se rejoint :

corps – cœur – esprit 🌿

terre – émotion – lumière

être – ressentir – rayonner

Ce que cette méthode vous permet

✅ Retrouver votre axe et votre énergie

✅ Identifier et libérer vos blocages émotionnels

✅ Mieux communiquer avec vos émotions, vos proches… et votre cheval

✅ Revenir à une relation plus juste, plus vivante, plus vraie

✅ Rallumer votre élans, votre joie, votre clarté intérieure

C’est un chemin pour celles et ceux qui souhaitent :

• se connaître profondément

• apaiser l’intérieur pour transformer l’extérieur

• vivre au rythme du vivant

• incarner leur vérité

• évoluer en conscience

👉 Vous souhaitez découvrir si cette méthode peut vous aider ?

Je vous invite à un premier échange gratuit de 30 minutes pour en parler ensemble et clarifier vos besoins.