Corps – Cœur – Mental

Chemin d’harmonie intérieure

S.H.A.N.I.A® est un accompagnement de transformation intérieure fondé sur l’alchimie du vivant.

Un chemin doux, profond et incarné pour retrouver votre axe, votre vérité, votre présence.

Cette méthode relie :

✨ le corps (ancrage – structure – sensations)

✨ le cœur (émotions – relation – ouverture)

✨ le mental (vision – intuition – clarté)

…et se déploie à travers six états d’être fondamentaux :

Singularité

Humanité

Authenticité

Nature profonde

Ididentité humaine & spirituelle

Alignement

Elle s’inspire des principes alchimiques revisités dans la méthode des soins de La Trame de Patrick Burensteinas :

• 🜔 Le Sel — le corps, la base solide

• ☿ Le Mercure — l’esprit, la fluidité relationnelle

• 🜍 Le Soufre — l’âme, la lumière intérieure

Les anciens alchimistes et les peuples amérindiens disaient la même chose, chacun avec leurs mots :

tout est vivant, relié et en mouvement.

Ils voyaient l’être humain comme un petit morceau de la nature.

Pour être heureux et en bonne santé, il faut que tout en nous circule bien :

le corps, le cœur et le mental doivent travailler ensemble, comme les trois tambours d’un même chant.

🌸 Pourquoi S.H.A.N.I.A® ?

Parce que vivre aligné ne se pense pas…

Ça se ressent, ça se traverse, ça se vit.

Ici, on ne cherche pas à vous changer.

On vous accompagne à redevenir pleinement vous — dans toutes vos dimensions.

Se reconnecter à soi, c’est libérer l’espace pour que la vie circule à nouveau.

🜔 Sel — Le Corps

“Je reviens dans mon corps. Je m’habite.”

Ce qui nous donne une forme, des racines, un ancrage dans la Terre.

→ Chez les Amérindiens, c’est le respect de la Terre-Mère : prendre soin du vivant, de soi, de ce qui nous nourrit.

Objectif : retrouver votre base, votre axe, votre unicité.

Quand le corps s’apaise, la vie peut recommencer à circuler.

☿ Mercure — l’esprit

“Je ressens. Je m’autorise. Je me relie.”

Ce qui bouge, pense, relie tout le reste, comme le vent qui fait circuler la vie.

→ Chez les Amérindiens, c’est l’équilibre et l’harmonie : trouver la paix entre la tête, le cœur et la Terre.

Objectif : fluidité émotionnelle & sincérité intérieure.

L’authenticité n’est pas un effort — c’est un relâchement.

🜍 Soufre — L’ âme

“Je retrouve ma lumière. Je marche ma vérité.”

Le feu qui brûle en nous, nos désirs, nos émotions, notre joie.

→ Chez les Amérindiens, c’est le respect de la vérité : écouter ce qu’on ressent vraiment, oser être soi.

Objectif : remettre votre âme au centre et agir depuis votre vérité.

L’alignement est un état intérieur avant d’être un résultat extérieur.

Le rôle du cheval

Le cheval est un miroir vivant.

Il traduit ce que le mental ne dit pas — mais que le corps et le cœur savent déjà.

• Il répond à votre énergie, jamais à votre masque.

• Il ne juge pas — il observe.

• Il ne force rien — il invite.

Avec lui, tout devient clair :

👉 quand vous forcez

👉 quand vous doutez

👉 quand vous êtes vrai

Sa présence permet une transformation organique, juste, immédiate.

En résumé

Quand ton corps (Sel) est bien ancré, que ton cœur (Soufre) brille avec justesse, et que ton mental (Mercure) reste

souple et ouvert, alors tu es en lien avec la Terre, les autres et l’Univers.

C’est cela, l’esprit du SHANIA :

retrouver ton unité, ta joie et ton souffle de vie,

comme un tambour qui bat au rythme du monde.

Dans S.H.A.N.I.A®, tout se rejoint :

corps – cœur – esprit 🌿

terre – émotion – lumière

être – ressentir – rayonner

Ce que cette méthode vous permet

✅ Retrouver votre axe et votre énergie

✅ Identifier et libérer vos blocages émotionnels

✅ Mieux communiquer avec vos émotions, vos proches… et votre cheval

✅ Revenir à une relation plus juste, plus vivante, plus vraie

✅ Rallumer votre élans, votre joie, votre clarté intérieure

C’est un chemin pour celles et ceux qui souhaitent :

• se connaître profondément

• apaiser l’intérieur pour transformer l’extérieur

• vivre au rythme du vivant

• incarner leur vérité

• évoluer en conscience

👉 Vous souhaitez découvrir si cette méthode peut vous aider ?

Je vous invite à un premier échange gratuit de 30 minutes pour en parler ensemble et clarifier vos besoins.