Tout être humain cherche à s’accomplir afin de pouvoir vivre une vie qui correspond à ses valeurs, ses idéaux et ses envies. Or, ce peut être un vrai parcours du combattant, une quête de toute une vie pour de nombreuses personnes. Il existe des freins à l’accomplissement de soi résultants de blocages et conditionnements souvent inconscients.

Certains freins sont un obstacle à l’accomplissement de soi et nous empêchent d’aller de l’avant.

Lorsqu'il s'agit de construire une vie qui nous ressemble, il y a plusieurs freins qui nous empêchent d'être authentique et de vivre selon nos valeurs et nos aspirations. Voici les freins que je retrouve de manière très fréquente

Se sentir coupable, se juger, s’en vouloir, … Nous sommes nombreux(ses) à le partager et à ne pas bien savoir comment nous en débarrasser.

Se sentir coupable, c’est se sentir fautif.

La culpabilité est un sentiment de faute ou de responsabilité ressenti par une personne. Elle peut être liée à une transgression de différentes règles (morale, éthique ou sociale), ou à une action qui est perçue comme ayant causé du tort à autrui ou à soi-même. Elle peut créer des sentiments d'anxiété, de remords, de honte ou de regret