Le pouvoir des mots : ce que tu dis crée ta réalité
Et si les mots étaient bien plus que des sons ?
Chaque jour, nous pensons des milliers de pensées et prononçons des centaines de mots,
souvent sans y prêter attention. Pourtant, ces mots ne sont pas neutres : ils portent une
vibration, une intention, une énergie. Ils influencent ton corps, ton mental, tes relations… et ta
vie toute entière.
Comme le dit Michelle J. Noël, spécialiste en neuro-sémantique :
"La parole est un acte de création."
Alors… que crées-tu, consciemment ou inconsciemment, à travers tes mots ?
Les mots que tu entends, les mots que tu penses
On sous-estime souvent l’impact de notre langage intérieur. Pourtant, il est au cœur de notre
réalité.
Quand tu te répètes :
"Je n’y arriverai jamais",
"Je suis trop ceci, pas assez cela",
"Je ne peux pas",
tu envoies à ton cerveau des instructions qui vont modeler ton comportement, tes émotions
et tes décisions.
À l’inverse, des pensées comme :
"Je suis en apprentissage",
"Je fais de mon mieux chaque jour",
"Je mérite le meilleur"
te soutiennent et t’ouvrent des portes.
Le langage que tu utilises influence aussi les autres
Nos mots ont également un impact direct sur les personnes qui nous entourent.
Un mot peut réconforter ou détruire. Il peut semer la paix ou le conflit.
En tant qu’adulte, parent, accompagnant ou professionnel, tes paroles ont un pouvoir
immense sur les enfants, les clients, les collègues… et même les inconnus.
As-tu remarqué à quel point un simple "je crois en toi" peut changer la posture de quelqu’un ?
Ou comme un "tu es toujours comme ça" peut enfermer une personne dans un rôle ?
Changer ses mots, c’est transformer sa réalité
Prendre conscience du langage que tu utilises, c’est comme allumer une lampe dans une
pièce sombre.
Tu ne vas plus parler "par défaut", mais choisir des mots qui te portent.
Tu passes du "je subis ma vie" à "je crée ma vie".
Ce travail demande de l’observation, de la bienveillance et parfois un accompagnement.
Car nos schémas de langage sont souvent hérités de l’enfance ou de notre environnement,
et il est parfois difficile de les voir seul(e).
Mon approche : accompagner ta transformation par le choix de tes mots
Dans mes accompagnements, je t’invite à écouter ton discours intérieur, à repérer les mots
qui limitent et à ensemencer un nouveau langage : plus respectueux, plus vivant, plus aligné
avec qui tu es vraiment.
J’ utilise différents outils :
des pratiques de reconnexion à soi, l’arbre de transformation, des exercices d’observation et
de reformulation, mais aussi l’approche intuitive et puissante du cheval, qui capte ce que ton
langage non verbal exprime.
Les mots ne sont pas que des outils. Ils sont les clés de ta vibration et de ton alignement.
Tu veux changer ton discours intérieur et reprendre ton pouvoir personnel ?
Je propose des accompagnements individuels et des stages en petit groupe pour t’aider à
transformer ta relation à toi-même… par les mots, l’écoute, et l’énergie du vivant.
