Se libérer de la culpabilité
Se sentir coupable, se juger, s’en vouloir, … Nous sommes nombreux(ses) à le partager et à ne pas bien savoir comment nous en débarrasser.
Se sentir coupable, c’est se sentir fautif.
La culpabilité est un sentiment de faute ou de responsabilité ressenti par une personne. Elle peut être liée à une transgression de différentes règles (morale, éthique ou sociale), ou à une action qui est perçue comme ayant causé du tort à autrui ou à soi-même. Elle peut créer des sentiments d'anxiété, de remords, de honte ou de regret
Comment se débarrasser de nos “boulets” du passé?
Ce sont quoi des “boulets”?
Je ne parle pas, bien évidemment, des personnes qui nous empêchent d’avancer, même si elles peuvent être à l’origine de la plupart de ces boulets, mais bien de nos boulets de vie, nos épreuves passées: nos peurs, nos freins, nos blocages.
Comment atteindre un épanouissement total dans ta vie?
Comment atteindre un épanouissement total dans ta vie?
Ca veut dire quoi atteindre un épanouissement total ?
Chacun(e) d’entre nous aspire à trouver un certain niveau de bonheur.
Choisir son orientation scolaire. Comment gérer ce stress grâce à l’Equicoaching ?
Le choix de l'orientation scolaire peut être une source de stress considérable pour les jeunes. Il s'agit d'une période où ils doivent prendre des décisions importantes concernant leur avenir et leur parcours éducatif. Ils peuvent ressentir une pression sociale, familiale et personnelle pour faire le bon choix et réussir dans leur carrière future.